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 Foto: El País

EL PAÍS: Por qué su jefe y su médico querrán que salga de fiesta

Cada dia hi ha una moda nova. I ara li toca el torn a ballar. Però ballar al matí, abans d’anar a treballar (DayBreaker Movement). A Nova York – la ciutat de tots i per a tots- ja és trending i cool. I per què està de moda? Primer de tot, perquè la gent s’apunta a qualsevol novetat. I en segon lloc, revitalitza qui ho practica i per tant, arriba a la feina més content que un jínjol. De fet, un estudi de la Universitat de Heidelberg (Alemanya) va descobrir que les sessions de ball de mitja hora eren suficients per minvar el símptomes de depressió i augmentar els nivells de vitalitat. En definitiva, la idea és fer esport –millor amb música- abans d’anar a treballar. Em pregunto: Funciona pels milers de persones que no treballen? Està contraindicat per als ‘jefes’?

Cada día existe una moda nueva. Y ahora le toca el turno al baile. Pero bailar por la mañana, antes de ir al trabajo (DayBreaker Movement). En Nueva York – la ciudad de todos y para todos- ja es trending y cool. ¿Y por qué está de moda? En primer lugar, porqué la gente se apunta a cualquier novedad. Y en segundo, revitaliza a quien lo práctica y por tanto, llega al trabajo más contento que unas pascuas. De hecho, un estudio de la Universidad de Heidelberg (Alemania) se descubrió que las sesiones de baile de media hora  eran suficientes para disminuir los síntomas de depresión y aumentar los niveles de vitalidad. En definitiva, la idea es realizar deporte –mejor con música- antes de ir a trabajar. Me pregunto: ¿Funciona con los miles de persones de que no trabajan? ¿Está contraindicado para jefes?